KETO PANEER TIKKA | PRZEPISY KETO INDIANU | 5-minutowa kuchnia

Keto paneer tikka to przepis o niskiej zawartości węglowodanów. Receptura wegetariańska Indian Keto przez 5 minutową kuchnię. Najlepsze przekąski Keto.

Dowiedz się, jak zrobić Keto Paneer Tikka. Brakuje nam wszystkich pikantnych i kuszących przepisów na diecie. Dlatego stworzyłem ten przepis na paneer o niskiej zawartości węglowodanów, szczególnie dla wszystkich smakoszy, którzy chcą się nimi cieszyć na diecie Keto. Low Carb Vegetarian Paneer Tikka z kawałków paneer i papryki marynowanej w przyprawach. Super smaczne danie z keto paneer, które zaspokoi wszystkie pragnienia przekąsek.

Przepyszna receptura niskowęglowodanowa to świetna opcja dla osób poszukujących pikantnych receptur na diecie niskowęglowodanowej lub Keto. Ta receptura Keto Paneer z pewnością sprawi, że Twoje kubki smakowe będą tańczyć. Idealny zamiennik posiłku i absolutnie smaczne, satysfakcjonujące, odżywcze i apetyczne tikka paneer może być częścią niskokalorycznej, ketogenicznej diety Atkinsa i świetnie nadaje się do odchudzania.

Na pewno pokochasz ten nisko węglowodanowy ketogeniczny paneer tikka.

RECEPTURA KETOGENICZNA NISKIEGO WĘGLOWODANU

Przepis na domowy ser Keto Paneer

Smak dla miłośników KETO i PANEER.

Kieszonkowe dzieci:

Krok 1: Cięcie

KETO PANEER TIKKA | PRZEPISY KETO INDIANU | 5-minutowa kuchnia

Cut Peppers, Paneer i Onion, jak pokazano na filmie.

Krok 2: Przepis na domowy paneer (ser indyjski)

KETO PANEER TIKKA | PRZEPISY KETO INDIANU | 5-minutowa kuchnia

Bardzo łatwo krok po kroku znaleźć przepis na domowe paneer (ser indyjski) z bardzo podstawowymi składnikami.

Krok 3: Przygotowanie marynaty

KETO PANEER TIKKA | PRZEPISY KETO INDIANU | 5-minutowa kuchnia

Weź dużą miskę i dodaj grecki jogurt, proszek czerwonej chili, proszek kurkumowy, proszek kolendrowy, sól, pastę z czosnku imbirowego. Dobrze wymieszaj.

Krok 4:

KETO PANEER TIKKA | PRZEPISY KETO INDIANU | 5-minutowa kuchnia

Teraz wymieszaj paprykę, paneer i cebulę i marynuj przez godzinę w lodówce.

Krok 5: Dokonywanie Keto Paneer Tikka

KETO PANEER TIKKA | PRZEPISY KETO INDIANU | 5-minutowa kuchnia

Na szpikulce na przemian szpikuj paprykę, cebulę i paneer.

Krok 6: Pieczeń

KETO PANEER TIKKA | PRZEPISY KETO INDIANU | 5-minutowa kuchnia

Rozgrzać patelnię i smarować oliwą z oliwek. Położyć szaszłyki paneer tikka na patelni i poczekać, aż dno paneer będzie złote lub lekko zwęglone.

Krok 7: Odwróć się

KETO PANEER TIKKA | PRZEPISY KETO INDIANU | 5-minutowa kuchnia

Obróć szpikulce i pozwól mu gotować z pozostałych stron.

Krok 8: Doręczanie

KETO PANEER TIKKA | PRZEPISY KETO INDIANU | 5-minutowa kuchnia

Podawać na gorąco z krążkami cebuli.